متى يجب ان يتوقف طفلي عن القيلولة؟
When should my child stop napping?

في هذا الفيديو تشير الدكتورة غيداء عربش ان القيلولة مهمة جداً لصحة الطفل ونموه وتطوره. مع ذلك، مع نمو الطفل وكبر سنه تقل حاجته إلى القيلولة تدريجياً. فيما يلي إشارات تدل على أن طفلك مستعد للتوقف عن القيلولة: لا ينام بعد فوات وقت القيلولة، يجد صعوبة في النوم في الليل بعد أخذ قيلولة خلال اليوم، وجود صعوبة في النوم في وقت القيلولة المعتاد. يرجى التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قلقاً بشأن نوم طفلك.

 In this video, Dr. Ghaidaa Arbash explains that napping is very important for a baby’s health, growth, and development. However, as baby develops and becomes older, their need for naps gradually reduces. Some signs that may indicate that your child is ready to stop napping include: they are not sleeping after missing nap time,  they are having trouble falling asleep at night after having a nap, and they are having trouble falling asleep at their normal nap time.Please speak to your healthcare professional if you are concerned about your child’s sleep.